HFR – FBM

Functional Body Mobilization

Jak wspierać naturalny rozwój ruchu dziecka – bez presji i poprawek.

Functional Body Mobilisation (FBM) is a workshop for parents who want to better understand their child's movement and learn how to support posture, development and physical activity in a safe, natural and non-invasive way.

FBM nie uczy, jak "naprawić postawę" ani jak korygować dziecko. Zamiast tego pokazuje, jak prosty, świadomy ruch może wspierać rozwijające się ciało, pozwalając dziecku samodzielnie budować stabilność, koordynację i swobodę ruchu.

Why is a child's posture not about "standing up straight"?

Postawa dziecka nie jest czymś stałym. Zmienia się wraz z rozwojem, wzrostem, ruchem i aktywnością.

FBM opiera się na założeniu, że:

dobra postawa wynika z jakości ruchu,
a child's body develops segment by segment,
globalna sprawność powstaje dzięki współpracy całego ciała, a nie jednej części.

Zamiast mówić dziecku, żeby "stało prosto", FBM pokazuje, jak stworzyć warunki, w których ciało naturalnie znajduje bardziej efektywną i zrównoważoną organizację.

Czego nauczysz się podczas warsztatu?

jak rozumieć ruch i postawę dziecka na różnych etapach rozwoju

jak wspierać naturalną mobilność w kluczowych stawach

jak łączyć ruch lokalny z pracą całego ciała

jak pracować z długimi osiami i naturalnymi łańcuchami ruchu

jak wspierać dziecko trenujące sport bez przeciążania ciała

jak reagować, gdy dziecko porusza się "dziwacznie", asymetrycznie lub inaczej

Wszystko w formie prostych, bezpiecznych ćwiczeń i zabaw ruchowych, które można wykorzystać w domu.

Dla kogo jest ten warsztat?

rodziców dzieci w wieku rozwojowym

rodziców dzieci aktywnych sportowo

rodziców, którzy chcą wspierać postawę bez presji

rodziców, którzy nie chcą poprawiać, ale rozumieć

parents who want to be a real, supportive presence in their child's development

Nie trzeba mieć wiedzy medycznej ani sportowej.

Jak FBM wspiera trening sportowy dziecka?

Dziecko, które:

lepiej czuje swoje ciało,
potrafi poruszać się segmentarnie,
ma swobodę w kluczowych stawach,

➔ łatwiej uczy się techniki sportowej,

➔ szybciej adaptuje się do obciążeń,

➔ jest mniej podatne na przeciążenia i kontuzje,

➔ rozwija się harmonijnie, a nie na skróty.

FBM pomaga rodzicom wspierać rozwój sportowy, a nie go przyspieszać kosztem zdrowia.

Co zmienia FBM w roli rodzica?

Po warsztacie:

lepiej rozumiesz, jak działa ciało Twojego dziecka,

wiesz, kiedy reagować, a kiedy zostawić przestrzeń,

potrafisz wspierać ruch bez oceniania i presji,

czujesz się spokojniejszy i bardziej pewny w swojej roli,

Twoje dziecko porusza się z większą swobodą i radością.

Filozofia FBM dla dzieci

Dzieci nie potrzebują korekty. Potrzebują ruchu, który wspiera ich naturalny rozwój.

Functional Body Mobilization pomaga dorosłym:

przestać kontrolować, zacząć obserwować, i mądrze towarzyszyć dziecku w ruchu.

FAQ – Functional Body Mobilization (FBM) – Informacje dla rodziców

Czy FBM jest terapią lub rehabilitacją?

Nie. FBM nie jest terapią, rehabilitacją ani formą leczenia. Jest warsztatem edukacyjnym, który uczy rodziców, jak rozumieć ruch dziecka i jak poprzez prostą aktywność ruchową wspierać jego naturalny rozwój. FBM nie zastępuje konsultacji medycznych ani fizjoterapeutycznych.

Czy FBM służy do korekcji wad postawy?

FBM nie zajmuje się korekcją wad postawy w sensie medycznym. Warsztat pokazuje, że postawa dziecka jest efektem jakości ruchu, koordynacji i rozwoju, a nie ustawienia ciała w jednej pozycji. Celem FBM jest wspieranie zdrowych wzorców ruchowych, a nie korygowanie diagnoz.

Czy FBM jest bezpieczne dla dzieci?

Tak — FBM opiera się na naturalnym ruchu, pracy w bezpiecznych zakresach i prostych formach aktywności dostosowanych do wieku. Rodzice nie uczą się technik manualnych ani interwencji. Warsztat kładzie nacisk na obserwację, prowadzenie ruchu i zabawę.

Czy muszę mieć wiedzę sportową lub medyczną?

Nie. FBM jest zaprojektowane tak, aby było zrozumiałe dla każdego rodzica, niezależnie od doświadczenia. Język warsztatu jest prosty, praktyczny i oparty na codziennym ruchu dziecka.

Czy FBM jest odpowiednie dla dzieci trenujących sport?

Tak. FBM może być uzupełnieniem aktywności sportowej, ponieważ wspiera koordynację i czucie ciała, pomaga lepiej rozumieć obciążenia ruchowe i uczy, jak wspierać dziecko bez presji. FBM nie zastępuje treningu sportowego ani pracy trenera.

Czy FBM pomaga zapobiegać kontuzjom?

FBM nie daje gwarancji zapobiegania urazom. Może natomiast pomóc rodzicom lepiej rozumieć sygnały płynące z ciała dziecka, zauważać przeciążenia ruchowe i wspierać regenerację poprzez odpowiedni ruch. W przypadku bólu, urazu lub niepokojących objawów zawsze zalecana jest konsultacja ze specjalistą.

Ważna informacja

FBM ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie diagnozuje, nie leczy i nie zastępuje pracy specjalistów ochrony zdrowia.

Gotowy wspierać naturalny rozwój swojego dziecka?

Dołącz do warsztatu HFR – FBM i odkryj, jak mądrze towarzyszyć dziecku w ruchu.

Zobacz kurs Kontakt